原諒別人就是善待自己

在公車上看到證嚴法師這句話：

原諒別人，就是善待自己。

心有所感，其實我們真正需要原諒的不是別人，在某些情境下，原諒別人反而會使自己陷於痛苦、不滿的心境情緒裡。

需要原諒的，正是自己。原諒自己，疼惜自己，不要將別人造成自己的痛苦和傷害繼續用來折磨自己。

原諒自己，才能原諒別人。

勵志短語（一）

整理一下近期收集的勵志短語。

Every word you speak has immense power, because it is a thought in action. There is an invincible power in every word you speak! You are a human being filled with unlimited possibilities, and the words you speak can either build a jail around you where you see only limitations, or they can set you free to live your life without any limits. Change your words and you will change your life! (The Secret Daily Teachings)

“Never, never, never, never give up.” - Winston Churchill

"In order to be free, we must learn how to let go. Release the hurt. Release the fear. Refuse to entertain your old pain. The energy it takes to hang onto the past is holding you back from a new life." - Mary Manin Morrissey

"When we take control of our mental state by deliberately choosing our thoughts and attitudes, we can alter the meaning we associate to the experiences we have and results we see in our life." - Clayton J. Moore Author

"Learn to become still. And to take your attention away from what you don't want, and all the emotional charge around it, and place your attention on what you wish to experience" - Michael Beckwith

"Don't concern yourself too much with how you are going to achieve your goal - leave that completely to a power greater than yourself. All you have to do is know where you're going. The answers will come to you of their own accord, and at the right time." - Earl Nightingale - 1921-1989, Syndicated Radio Announcer and Author

“If you think about disaster, you will get it. Brood about death and you hasten your demise. Think positively and masterfully, with confidence and faith, and life becomes more secure, more fraught with action, richer in achievement and experience.” - Swami Vivekananda

What you are thinking now is creating your future… Because you are always thinking, you are always creating. What you think about the most or focus on the most, is what will appear as your life. Like all the laws of nature, there is utter perfection in this law… Whatever you sow, you reap! Your thoughts are seeds, and the harvest you reap will depend on the seeds you plant. (The Secret, page 17)

"The ability to simplify means to eliminate the unnecessary so that the necessary may speak." - Eric Hoffer

“Focus more on your desire than on your doubt, and the dream will take care of itself. You may be surprised at how easily this happens. Your doubts are not as powerful as your desires, unless you make them so.” - Marcia Wieder

"Before a person can achieve the kind of life he wants, he must think, act, walk, talk and conduct himself in all of his affairs as would the person he wishes to become." - Zig Ziglar

"A happy life is just a string of happy moments.But most people don't allow the happy moment, because they're so busy trying to get a happy life." - Abraham-Hicks

“Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.” - Jim Rohn

"You don't HAVE to be GREAT to get STARTED, but you've GOT to get STARTED to be GREAT!" ~ Les Brown

"In everyone's life, at some time, our inner fire goes out. It is then burst into flame by an encounter with another human being. We should all be thankful for those people who rekindle the inner spirit." - Albert Schweitzer

"Often we allow ourselves to be upset by small things we should despise and forget. We lose many irreplaceable hours brooding over grievances that, in a year's time, will be forgotten by us and by everybody. No, let us devote our life to worthwhile actions and feelings, to great thoughts, real affections and enduring undertakings." Andre Maurois 1885-1967, Writer

"Man is fond of counting his troubles, but he does not count his joys. If he counted them up as he ought to, he would see that every lot has enough happiness provided for it." - Fyodor Dostoevsky, 1821-1881, Writer

“Thinking will not overcome fear but action will.” - W. Clement Stone

The potential to attract money and create abundant wealth doesn't reside in your job, your circumstances, or even the economy. It resides within YOU.

"What lies behind us and what lies before us are small matters to what lies within us." - Ralph Waldo Emerson

"Create a definite plan for carrying out your desire, and begin at once, whether you're ready or not, to put it into action." - Napoleon Hill

"Do not fear - only believe. All things are possible to him that believes." - Jesus Christ.

“The value of achievement lies in the achieving.” - Albert Einstein

“When you have a purpose in life, a vision for what you want to achieve, and know why you want to achieve it, work becomes fun, and the time you spend working seems to just whizz by.”
- Clayton J. Moore

認罪

凡人離至善、至美的境界，都有差距。

基督教認為這個差距，就是「罪」。

認罪，就是承認自己有不足，面對自己的缺陷，並願意往至善、至美境界努力。

什麼叫「根本不合理」？

中國時報這篇新聞《「宣告死刑還鞭屍」 民股：很傷心》：

國光石化民股主管表示，國光石化案即使有條件通過，環評委員開出不准排碳、不准用大度攔河堰水源等條件，已宣告國光石化死刑；

通常在一個對立激烈的談判協商過程，在獲致結論使用的文字特別斟酌再三，必須跳脫使用文字本身的意義，而以「文本」（text）角度切進去，瞭解其真正的意涵。

以這段新聞引用的文字而言，當出現「不准排碳」這幾個文字時，放置在石化產業營運架構下來理解，正如下一段所言：

環評委員開出的附帶條件，十分嚴苛，根本就是要廠商無法生存；比方說，不准排碳，就很難解決，「人活著都要呼吸，都要『排氣』，其中就含二氧化碳，但是工廠運作就被要求零排碳，根本不合理。」

問題不在於「合理」或「不合理」，而是可以看出幾個問題：

1. 環評委員不願意或不同意通過該案。

2. 環評委員「不敢」得罪國光石化。

3. 對這條件，國光石化「可以接受」。

由此又衍生出二個現象：

1. 環評委員之所以「不敢」得罪國光石化，因為按其組織章程，環評委員本來就僅具「諮詢」性質，並非「獨立」、「客觀」、「公正」的單位。

2. 國光石化之所以「可以接受」，不客觀的講，就是台灣企業「管他違不違法，先做再說，有問題再找人解決」的心態。這種心態，好聽的叫「敢衝」、「有活力」，企管專家們美其名叫「彈性」、「適應力」、「執行力」。但究其實，只是為了自己賺錢，就可目無法紀的胡作非為。

梁啟超的讀書方法

梁啟超在〈治國學雜話〉一篇文章中，對青年人的讀書態度和方法提出建議，整理如下：

中國書沒有整理過，十分難讀，這是人人公認的。但會做學問的人，覺得趣味就在這一點。吃現成，是最沒有意思的事，是最沒有出息的人才喜歡的。一種問題，被別人做完了，四平八正的編成教科書樣子給我讀，讀去自然是毫不費力。但從這不費力上頭結果便令我的心思不細緻不刻入。專門喜歡讀這類書的人，久而久之，會把自己創作的才能淹沒哩。

若問讀書方法，我想向諸君上一個條陳：這方法是極陳舊極笨極麻煩的，然而實在是極必要的。什麼方法呢？是抄錄或筆記。

好記性的人不見得便有智慧；有智慧的人比較的倒是記性不甚好。你所看見者是他發表出來的成果，不知他這成果原是從銖積寸累困之勉行得來的。大抵凡一個大學者平日用功，總是有無數小冊子或單紙片，讀書看見一段資料覺其有用者，即刻抄下。（短的抄全文，長的摘要記書名卷數頁數）。資料漸漸積的豐富，再用眼光來整理分析他，變成一篇名著。

青年學生"斐然有述做之譽"，也是實際上鞭策學問的一種妙用。譬如同是讀《文獻通考》的《錢幣考》、各史《食貨志》中錢幣項下各文，泛泛讀去，沒有什麼所得。倘若你一面讀一面便打主意做一篇中國貨幣沿革考，這篇考做得好不好另一問題，你所讀的自然加幾倍受用。

每日所讀之書，最好分兩類：一類是精讀的，一類是涉覽的。因為我們一面要養成讀書心細的習慣，一面要養成讀書眼快的習慣。心不細則毫無所得，等於白讀；眼不快則時候不夠用，不能博搜資料。精讀之書，每日指定某時刻讀他，讀時一字不放過，讀完一部才讀別部，想抄錄的隨讀隨抄。另外指出一時刻，隨意涉覽，覺得有趣，注意細看，覺得無趣，便翻次頁，遇有想抄錄的，也俟讀完再抄，當時勿窒其機。

超越自我的七個步驟

超越自我的七個步驟

*2010-03-14
*中國時報
*陳文和

面對職場上激烈的生存競爭，許多人都會對自己條件的不足感到不安。但專家認為，沒有人是十全十美的，每個人或多或少都有些缺點，但不應該因此自我設限，而是應該針對不足之處鞭策自己更努力追求進步。

美國「有線電視新聞網」（ＣＮＮ）報導指出，要增進個人在職場的工作表現，就必須要面對並改善個人的種種缺點，而美國的企業諮詢顧問暨作家吉姆．泰勒（JimTaylor）對此提出了7項建議，據他表示，不應讓個人的不足之處綁手綁腳，當從了解自己出發，建立起基礎，以逐步改善自我。

泰勒強調：「若不了解自身弱點，就不可能改變自己。要想出人頭地，就必須要改進自身缺點。不要因為有若干缺憾而束手縛腳。要拿自己的不足之處充當資訊，增進職場的表現。」

泰勒表示，每個人的缺點通常都是可以控制的，只要努力一定能夠加以改善。他也指出，人們往往會高估或低估自己的短處，因此徵詢啟蒙者、親近的同事、朋友或配偶的看法至關緊要。

此外，泰勒也指出，對於改善自己的缺點將帶來何種變化，以及會如何造成變化，人們其實很難掌握，因而常會對此惴惴不安。泰勒建議可採行下列7個步驟，以改善個人在職場的表現並獲致成功。

1、了解自己

更深入的自我瞭解，是掌握個人職場生涯最佳表現方向的基礎。

2、自我鞭策

找出能激勵你勇往直前的動機。在落實目標的過程中，若沒有行動的決心與驅動力，一切努力都可能半途而廢。自我驅策能確保自己竭盡所能，做好一切實現目標的準備。

3、建立自信

相信自己。相信只要肯冒險，自己終將成功。這雖是老生常談，但也是積極正面的想法。但與其用「我最棒」這種不切實際的話給自己信心，不如告訴自己「我將努力不懈，我自信終有一日會功成名就。」

4、調適壓力

不論是運動選手或公司主管，處理壓力與應對危機的能力絕對不可或缺。壓力會讓人表現不盡理想，應當保持客觀判斷力，並做些可以讓自己放鬆的事。

5、專心一致

沒有人能一心多用，同時做好許多件事，這只是無稽之談。真正可行的是，處理好一件事，再明快地做下一件事。研究發現，一心多用，只會一事無成，所以別這麼做。

6、情緒管控

控管情緒是絕對必備的能力。要了解自己的包袱。人們面對某些處境時往往會產生憤怒、沮喪或絕望等情緒，這通常與個人被教養的方式有關。若能自知在特定處境下自己會有什麼反應，就能自行選擇其他的回應方式。

7、切莫自負

自尊心也是成功的必要條件。但卓越的企業除了追求事業成功外，還應勇於負責並注重倫理，許多傑出的企業領袖都非常謙遜。要在職場成功，應抱持謙遜的態度，避免夜郎自大的心態。

蔡志忠 天才實踐之路

蔡志忠 天才實踐之路

讀者文摘 2010-01-11 第201001期
張青 撰

閉關十年又四十天後，知名漫畫家蔡志忠再度攜新作復出，這回他嘗試以漫畫刻畫深奧的物理和數學知識。在此之前，他先推出了兩部與天才有關的漫畫新作《漫畫天才學習法》與《漫畫天才巧克力》，蔡志忠根據自身的經驗強調：「每個小孩都是天才，只是媽媽不知道！每個人都是生而天才，只是自己不相信！」

已屆耳順之年的蔡志忠是華人漫畫界的傳奇人物，他的一系列成名作品《莊子說》、《老子說》，將中國傳統哲學與文學透過漫畫，做了史無前例的再創造。迄今創作出三百本漫畫，被翻譯成四十多種語言，是華人中極少數能成功打入漫畫大國日本和韓國的漫畫家。

蔡志忠成名甚早，他十五歲就輟學從家鄉彰化北上台北展開漫畫創作生涯，由於既會畫畫又會編故事，年紀輕輕，就常被人稱為「天才」。然而經過半生的歷練，他堅信天才並不是來自基因，而是來自後天的栽培。

天才都是被刻意培養的

「就像老虎伍茲，如果他的父親不是愛好高爾夫球，就沒有今天的老虎伍茲；就像莫扎特和貝多芬，如果父祖輩不是宮廷樂師，就沒有後來的音樂天才莫扎特和貝多芬。」蔡志忠認為天才是可以培養的，重點是啟蒙越早越好，「是不是天才，在於三歲半前，五歲習性已養成，恐難再有作為。」

蔡志忠出生前，家鄉田中有一位信仰天主教的裁縫名叫葉舉，想改行當傳道士，員林教堂的神父允諾他，如果能招募十戶人家改信天主教，就讓他當有給職的傳道士。由於葉舉是蔡父的朋友，基於義氣相挺，於是蔡家也成為十戶中的一戶。

蔡志忠記得從一、兩歲會走路開始，就每天早上和七、八個教友小孩到村中的道理廳聽傳道士講道。三歲半時，他就會背天主經、聖母經、玫瑰經等三部經，腦中更已有一百到一千個《聖經》故事。無形中他還是一張白紙，就有了編故事、說故事的能力。而大他五歲的二哥和其他村中小孩，似乎就沒受到這麼深的影響，使他更堅信，「天才總是行動得很早」。

蔡志忠三歲半就開始思考，九歲就立志成為漫畫家。他記得那時非常着急，因為自己什麼都不會，也不知道將來可以做什麼，「每個小孩都知道長大要做什麼：村中鐵匠的小孩在幫忙拉風鼓；農夫的小孩在幫忙種田；拉牛車的小孩在幫忙放牛，就我不知道自己將來要做什麼。」幼小的他於是躲入父親的大書桌底下思考；藏在鄰居後院的九重葛籬笆內思考。直到四歲半時，他發現自己很會畫畫；九歲那年遂立志成為漫畫家。

既然天才是被培養出來的，蔡志忠認為教育小孩，其實要從教育父母開始。他嘆道，「我們為人夫、為人妻，教導小孩，都是在摸索中前進，甚至沒人教我們應該如何追求人生的幸福。」

糾正父母的觀念

談及父母對自己的教育，他笑說：「他們最大的特色就是：go ahead。」他解釋：「我們家從來沒有『問句』。我要去彰化市看電影，不會說：『爸爸，我要坐車去彰化看電影，可以嗎？』沒有這種事，就去看電影了。」

他十五歲決心到台北發展，也不是詢問父母「可不可以」，而是「告知」。他回憶，隔天要走了，前天晚上才跟父親說：「我明天要去台北。」父親問：「去做什麼？」他答：「去畫畫。」父親又問：「找到工作了嗎？」他答：「找到了。」「我講了這三句話，就走了。」蔡志忠說，當時他甚至沒站在父親面前，而父親也沒回頭。父子倆僅僅幾句話，就決定了他的一生。

二十多年後，他獲頒十大傑出青年獎，上台致辭時，感慨萬千地表達了對父親由衷的謝意，他說：「……感謝我爸爸，他沒替我做什麼，讓我可以自由畫漫畫。」回憶起這段，蔡志忠說：「我們恨父母，都是因為他們硬要我們做什麼；我們感謝父母，都是因為他們沒替我們做什麼，讓我們自由。」

聊到自己和女兒的互動，他說女兒一歲半時，就讓她學習自己過馬路，理由是他認為女兒既已會走路，就應該學會對自己的安全負責，同時也是父母該學習放手的時候。女兒還不識字時，每當帶她上餐館，蔡志忠就會唸菜單給她聽，讓小傢伙自己選擇；週末帶女兒郊遊，想去哪兒也是讓女兒自己拿主意。女兒讀小三時，其他成績都很優秀，唯獨數學只考了四十一分，蔡志忠不以為意；上了國二，她數學拿零分，蔡志忠甚至還讚美她，「我要讓她知道，人並不需要全才，擁有專才才是最重要的事。」

思考才是王道

蔡志忠嘗言，一位優秀的漫畫家有三個條件：會畫漫畫；會改編故事；會用畫面講故事，其中最重要的就是用畫面說故事的能力。而懂得思考常是關鍵，「思考要有方法。」他說，「思考不是思考答案，而是要思考問題的『線頭』。」他認為一般人不是沒有答案，而是「看不到問題」。「其實所有解決問題的關鍵，都在問題本身。」他說。

蔡志忠習慣逆向思考，做任何事情都喜歡「倒過來」。他解釋，「如果我站在奧運一百公尺起跑線上，一定會想像自己最後奪標，不然就不會站在那裏。又好比我去參加橋牌比賽，第一件事就是摸摸獎杯告訴它：等下帶你回家；接着舉起它來拍照；最後才把心思放在比賽上。」

這種行事方式，蔡志忠說迄今沒有失敗過。一九八一年從沒拍過電影的他，推出第一部長篇動畫電影七彩卡通《老夫子》，台港兩地票房收逾一億新台幣，拿下卡通片的第一部金馬獎；一九八六年，生平出第一本書《莊子說》，也取得傲人成績。他強調，「人一定要了解自己的狀態，挑戰自我極限。」

為了保持頭腦清明，蔡志忠四十年不吃早餐。他習慣晚飯後睡覺，清晨兩點半前起床，然後煮滿一壺咖啡，邊啜飲邊憑窗眺望天際。從不戴錶也不用鬧鐘的他，「醒來後就視同第二天。」經過七年的記錄，他發現一天當中最適於思考的時間是凌晨兩點到三點的時候。他感性言道：「每天清晨醒來，就像上帝恩賜你一個禮物，讓你以一個新的角度看事物。」

漫畫詮釋物理、宇宙

十年前，蔡志忠突然對物理感興趣起來，於是閉關潛心研究，這期間他很少出門，很少說話，只為了融會貫通這些知識。他認為自己有一種使命感，「有能力的人應該替別人做一點事。」結果無數物理、數學理論、公式，都化作十幾張的漫畫原稿，且被陸續推出。

蔡志忠說，成功的定義就是：「天地要你做的事；你自己非常想做的事；所有眾生也都非常期待你做的事，三者合一，就一定會成功。」蔡志忠仍繼續朝這條路上大步邁進。

蔡志忠有五大愛好：畫漫畫、集佛像、打橋牌、園藝和裝潢。他在台北的工作室好像「萬佛城」，這裏收集了三千三百八十一座從五胡十六國到宋、元、明、清的銅佛像。（下圖）蔡志忠一向親手削尖打理畫筆，短到不能再短時就留下作紀念，彷彿他細緻完美性格的寫照。